ハッピー・チャイルド・マッサージ

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こんばんは^ ^

 

子どもへのタッチの回数は親子関係を幸せにする!!3ヶ月でママの子育ての不安が全てなくなる

「ハッピー・チャイルド・マッサージ -Happy Child Massage-」

 

主宰の成田愛子です!!

 

2016年にむけて、このハッピー・チャイルド・チャイルド・マッサージを拡げていく活動をすることにいたしました*\(^o^)/*

 

 

日々、子育てに悩むママの為に、色んな情報を更新して参りますのでどうぞお楽しみに♡

 

今日は、ひとつだけ、このお話を♪♪

 

育児をしていると、
目の前のことに集中しすぎて、
ついあることを忘れてしまっているお母さん、

実はものすごーーーーーく多いんです。

 

 

わたしもかつてそうでした。

 

さあ、それはなんでしょうか??

 

あなたが可愛い我が子のお世話をしてると、

ついつい忘れてしまうそのこと。

 

それは、、、

 

 

 

呼吸

 

 

 

です。

 

 

きいてみてどうでしたか?
意外かなぁ?^ ^

 

 

ヒトって、

緊張したり、
疲れたり、
不安になったり、、

そんな風なときって、

 
呼吸を忘れる方が多い傾向にあります。

 

 

さて、
なんででしょうか^ ^

 

 

 

普段無意識にしているのが
呼吸。

 

 

私はよく子育てママに会いますので、
その時にその方を知ろうとすると、
やっぱり目がいくのが呼吸なんです。

 

 

 

どんなにお母さんが笑顔でも
呼吸をみれば一目瞭然。

 

 

お母さんのことを知る一つの手がかりが、呼吸です。

 

 

出会う大体のお母さんの、呼吸が浅いです。

それも、無意識です。

 

そして、肩が上下に上がるほど、呼吸することが苦しそうな方もいっしゃいます。

 

なかには、呼吸を忘れてしまう方もいます。

そう、無意識に息を止めている。っということです。

 

吸って
吐く

 

たったこれだけのことなのに、
むしろ生きて行く上で基本中の基本。

 

なのに、
出来ない、
忘れる、、

 

ですので

わたしは、大体のレッスンで呼吸を深く入れていく、そんなレッスンをしています。

 

意識的に呼吸をする。

息を身体に取り込むということ。

 

シンプルで
簡単なことのはずですが、、

実はこれが一番大切なこと、なんです。

 

 

忘れないでね、
自分を大切にしてね、

 
これを読みながら、息をとめてないかチェックチェック♪

 

 

 

いま準備していますハッピー・チャイルド・マッサージは、お母さんが自分を大切にするメソッドを取り入れています。

 

 

お母さん自身が今、どうすることが心地よいのか。

 

 

自分を労わり
自分を愛する

 

 

そんなところから、
ハッピー・チャイルド・マッサージは始まっていくのです♪

 

 

先日も涙涙のレッスンでした。
カラダに触れるって、心に触れるということ。

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子どもへのタッチの回数は親子関係を幸せにする!!3ヶ月でママの子育ての不安が全てなくなる「ハッピー・チャイルド・マッサージ -Happy Child Massage-」主宰 成田愛子

投稿者プロフィール

成田愛子
成田愛子
子どもへのタッチの回数は親子関係を幸せにする!!
3ヶ月でママの子育ての不安が全てなくなる
「ハッピー・チャイルド・マッサージ -Happy Child Massage-」
【Facebook】 https://www.facebook.com/aiko0224?ref=br_rs
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