2回目のマタニティライフ〜妊娠中期〜

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親子オアシスヨガ主宰 浅見恵です✨☺️

 

秋らしくなってきて嬉しい♪

公園を歩いて、きのこ・落ち葉・どんぐりいっぱい💓

涼しく外にいる時間も増えました\(^o^)/

 

公園ヨガ&ウォークにハマっていますよ💡

空気をたっぷり肌で感じて

呼吸を深く味わって

テクテク歩きます⭐️

 

姿勢もシャキッと気持ちも明るくなり

ポカポカ筋肉もほぐれ、関節可動域も高まり👍🏻

気持ちいいですよ😍

やってみてください🎶

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元々全てはひとつ🍀

 

つながりを感じることで安らぎを頂けます❤️

 

 

 

 

 

 

 

 

お家ヨガを時間を見つけて楽しんでいる私😆✨

プライベートでも自分でヨガを楽しめる事がシアワセ🍀🎶

仕事でもあり人生です❤️❤️❤️

 

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私がマットでヨガをしていると…

娘が『わたちもやる〜〜✨』と参入😜笑

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ソファでも急にやり出します❤️

 

2ヶ月からベビーヨガをやっている娘。

柔らかいのはもちろん。

生活に溶け込んでる‼️笑

 

家族がヨガを好きになってくれるって

嬉しい😊😊😊

 

投稿者プロフィール

浅見恵
浅見恵
【親子オアシスヨガ主宰】『子連れで楽しめるヨガ』を創ります☆
鶴ヶ島坂戸・東松山吉見を拠点に活動。子供と一緒にお出かけ・お仕事しましょう♪
ウーマノミクス推進。今までのキャリアをしまわず世のために
どんどん活かすべきです☆読むとポジティブになれるブログ!
【ブログ】 http://aerou3umeg0819.wix.com/tsurugasimababyoga
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