2015年12月19日 桶川 バランスボールエクササイズ

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■お教室・サロン イベント名
開催日時       : 2015年12月19日

■開催場所
桶川サンアリーナ(柔道場)

10時~11時

■開催内容
バランスボールを使って運動しませんか?不安定なため、体幹やインナーマッスルが鍛えられます。年齢、性別問わず、運動が苦手な方でも楽しく運動できますよ。お子様連れ、パパの参加もOKです。

2016年1月5日(火)同じ内容で募集中。

エクササイズの様子、日程の詳細はブログに掲載してあります。

http://ameblo.jp/takeyamaeri/

■料金
500

■定員
8

■その他特記事項
【持ち物】
運動できる服装
タオル
飲み物

 

■お問い合わせ

お名前         : 武山 絵里
メールアドレス : takeyamaeri@gmail.com

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